Connaissez vous ces différents types de sommeil ? (vidéo)

Transcription du début de la vidéo : Bonjour c’est Paul Olivier du Blog Construire sa vie et je vais vous parler de sommeil. Oui je vous ait déjà parlé de sommeil, mais je voudrais vous parler aujourd’hui plus précisément de sommeil polyphasique, de sommeil libre (ou sommeil en course libre), de sommeil debout, et de […]

Éloge de l’optimisme, résumé et réflexions

Qu’est ce que l’optimisme ? En quoi s’oppose-t-il au pessimisme ? Pourquoi s’intéresser à l’optimisme, quelles sont ses vertus ? Comment un optimiste envisage-t-il le futur et le passé ? Que mettre en œuvre pour le devenir ? Pourquoi l’optimisme est-il considéré comme naïf ? Dans quels cas le pessimisme est-il utile ? Le livre […]